Entscheidungen treffen & Ziele erreichen
Stehst du an einer Weggabelung und weißt nicht, wohin? Ob neuer Job, große Lebensentscheidung oder ein unerreichbar erscheinendes Ziel – ich helfe dir, Klarheit zu gewinnen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. „Ich glaube an dich!“
Erfüllung im Job & erfolgreiche Führung
Montagsfrust statt Motivation? Teams, die nicht vorankommen? Konflikte, die Energie rauben? Gemeinsam erkennen wir die Ursachen, lösen Blockaden und machen Widerstände zum Schlüssel für nachhaltigen Erfolg. „Niemand hat das Monopol auf die Wahrheit“
Neustart nach Krankheit oder Unfall
Ein Schicksalsschlag verändert alles. Warum Ich? Nichts ist mehr wie vorher. Wie geht es weiter? Ich unterstütze dich dabei, dein Leben neu auszurichten, innere Stärke zu finden und mit Zuversicht nach vorne zu blicken. Es gibt einen Weg – deinen!
Partnerschaft & Familie in Balance bringen
Beziehungen sind oft herausfordernd – ob mit dem Partner, der Familie oder sich selbst. Lerne, Verhaltensweisen zu verstehen, Erwartungen loszulassen und echte Verbindung zu schaffen. Liebe nicht trotz, sondern wegen der Eigenheiten des anderen.
Sinn finden & den eigenen Weg gehen
Was will ich wirklich? Wo ist mein Platz im Leben? Gemeinsam entdecken wir deine verborgenen Talente, schauen auf deine tiefsten Sehnsüchte und gestalten den Weg zu einem erfüllten, selbstbestimmten Leben. Deine Vision ist der Kompass!
Trauer bewältigen & neuen Halt finden
Der Verlust eines geliebten Menschen reißt ein Loch ins Leben. Plötzlich ist nichts mehr, wie es war. Ich begleite dich durch die Trauer, helfe dir, den Schmerz anzunehmen und neue Perspektiven zu finden – Schritt für Schritt in deine veränderte Zukunft.
Vertrauensvoll & menschlich
Mit Empathie, Offenheit und
absoluter Vertraulichkeit
begleite ich dich auf
deinem Weg.
Klarheit durch systemische Arbeit
Mit bildhaften Methoden wie dem Systembrett machen wir das Unbewusste/Verschwommene/Unklare sichtbar und greifbar.
Effizient
& lösungsorientiert
In wenigen Sitzungen das Maximum für dich herausholen – individuell und effektiv.
Flexibel & anonym
möglich
Ob verdeckte Aufstellung ohne Mitteilung deines Themas oder Online-Coaching via Zoom – alles ist machbar.
Infos zum Ablauf des Coachings
Erster Kontakt & Termin
Ein kurzer Anruf oder eine Nachricht – der erste Schritt braucht Mut, aber es lohnt sich! Gemeinsam klären wir, ob und wie ich dich begleiten kann.
Tiefgehendes Coaching
In 1,5 Stunden lösen wir Blockaden, schaffen Klarheit, entdecken Potenziale und bringen dich in den Flow. Danach nimm dir Zeit für dich.
Dein Anliegen im Fokus
Was bewegt dich gerade? Schon das Aussprechen
bringt Klarheit – wir definieren dein Ziel und den Weg dorthin (Auftragsklärung).
Nachhaltige Begleitung
Ich melde mich nach ein paar Tagen, um zu sehen, was sich verändert hat und wie du dich fühlst.
"Ein energischer Weckruf und inspirierender Perspektivwechsel"
Deine herzliche Art und die systemische Sichtweise haben mich aus einer perönlichen Krise befreit und mir geholfen meine Lebensziele klarer zu sehen und die Energie gezielt darauf auszurichten. Dein Coaching war genau der Anstoß, den ich gebraucht habe, um ins Handeln zu kommen und klare Schritte zu setzen - motivierend, inspirierend und mit langfristiger Wirkung.
Aufstellungen
Beim systemischen Aufstellen wird durch das Stellen von Vertreter*innen im Raum ein Rahmen gebildet, in dem verschüttetes Wissen wieder auftauchen kann, um verschiedene Problemstellungen aufzuzeigen und zu bearbeiten. Es wird die Möglichkeit geschaffen, der Seele die tieferen Zusammenhänge in der Familie, im Beruf, bei Krankheiten nachfühlbar und verständlicher zu machen, dadurch wird eine heilsame Loslösung von Verstrickungen erreicht. Durch die Einbeziehung der Ahnen bekommen diese ihre Achtung wieder und eine Ablösung der alten belastenden Familienmuster kann erreicht werden, die Familienmitglieder können ihren Platz einnehmen.
1
Verborgene Dynamiken erkennen
Tiefere Zusammenhänge in Familie, Beruf und Beziehungen sichtbar machen.
2
Alte Muster lösen
Blockaden aufdecken und nachhaltige Veränderungen ermöglichen.
3
Neue Perspektiven gewinnen
Klarheit schaffen und frische Lösungswege entdecken.
4
Inneren Frieden finden
Harmonie und Balance in wichtigen Lebensbereichen herstellen.
Das erwartet dich beim Flow-Segeln
Atemberaubende Törns mit einzigartigen Workshops an Bord.
Segeln mit Tiefgang:
Frau, Mann und das Universum dazwischen
Was bedeutet es heute, als Frau oder Mann durchs Leben zu gehen? Früher waren die Rollen klar, heute ist alles im Wandel – und mit der Freiheit wächst die Verwirrung. Partnerschaften werden herausfordernder, Identitäten fluider. Wie können wir einander wirklich begegnen, jenseits von Klischees und Erwartungen?
An Bord unseres Segelschiffs setzen wir gemeinsam die Segel für eine tiefgehende Auseinandersetzung mit Weiblichkeit, Männlichkeit und dem Raum dazwischen. Ohne alte Vorurteile und ohne neue Dogmen – dafür mit Offenheit, Reflexion und ehrlichem Austausch.
Erlebe eine Woche auf dem Meer, die dir neue Perspektiven eröffnet:
Alte Muster über Bord werfen
Rollenbilder hinterfragen & eigene Wahrheiten finden
Navigieren im Zwischenraum
Verstehen, wie sich Polaritäten ergänzen können
Echte Begegnung wagen
Verbindung statt Machtkampf, Wachstum statt Stillstand
Segeln als Sinnbild
Im Gleichgewicht bleiben, wenn der Wind dreht
Jetzt anmelden & deinen Kurs neu setzen!
- Eine wunderschöne Zeit im grandiosen Rahmen der kroatischen Inselwelt und ihren abwechslungsreichen KÜSTEN und BUCHTEN.
- Die verbindenden Qualitäten des MITEINANDER im Spektrum der EINZIGARTIGKEIT einer jeden Persönlichkeit.
- Eine Woche im SPIEGEL Deiner Persönlichkeit, der eigenen Ansprüche, der Erwartungen und Sehnsüchte.
- Gelebt und Gesegelt wird auf der HERA X, eine Dufour 512 Grand Large mit 10 Kojen
4.8 von 5 (15 Bewertungen)
1590 €
exkl. 250€ Boardkasse (Verpflegung, Diesel, etc.)
Nächster Termin Juni 2026 – rechtzeitig anmelden!
Freiheits-Abenteuer-Segeln
Dein Traum – Dein Törn
Du bestimmst Ziel & Crew, ich kümmere mich um den Rest.
Pure Freiheit auf dem Wasser
Segeln ohne Limits, abseits der Massen.
Abenteuer & Entspannung
Ob Action oder Relaxen – du entscheidest das Tempo.
Sicher & sorglos segeln
Mit erfahrenem Skipper unvergessliche Momente genießen.
vegane Küche an Bord
(und trotzdem satt)
Vegan, lecker & sättigend
Kreative Bordküche, die niemanden hungrig zurücklässt.
Kochen mit Wind & Wellen
Praxisnah lernen, was auf See wirklich funktioniert.
Genuss ohne Kompromisse
Frische Zutaten, einfache Rezepte, maximaler Geschmack.
Gemeinsam schippern, schnippseln & schlemmen
Teamgeist stärken und kulinarische Abenteuer erleben.
Jetzt anmelden & deinen Kurs neu setzen!
- Gemeinsam mit Alexandra Aichholzer: Ernährungs- und Lebensberaterin, TEM-Naturpraktikerin, Ärztlich geprüfte Ernährungstherapeutin, Mikronährstoffcoach & Nährstoffcoach und vor allem Köchin aus Leidenschaft
- Individuelle Reisegestaltung
4.8 von 5 (15 Bewertungen)
Hochzeits-Antragssegeln oder Ehegelübde erneuern?
Ja sagen wie im Film
Romantik pur an der legendären „Mamma Mia!“-Kapelle.
Segeltörn der Liebe
Exklusiv mit dem Schiff zu eurem magischen Moment.
Traumkulisse für die Ewigkeit
Sonnenuntergang, Meer & Liebe – unvergesslich schön.
Perfekt organisiert – nur genießen
Du bringst die Liebe mit, ich kümmere mich um den Rest.
Häufig gestellte Fragen
Warum Flow?
Was ist Systemisches Arbeiten?
Was erwarte ich mir von Dir?
Was zeichnet das Flow-Coaching aus?